بطاريق، البقاء دافئًا وخطوات الركل؟! قائد بعثتنا الاستكشافية، أنتوني جينمان، يطلعنا على كل ما يهم حول جولاتنا الجديدة للمشي بالأحذية الثلجية…
مرحبًا أنتوني، ما الذي يجعل أنتاركتيكا مكانًا مميزًا لممارسة المشي بالأحذية الثلجية؟
أنتوني: بلا شك البُعد والبيئة القطبية النقية! الفرصة للمشي على الجانب البري. بالنسبة لي، إن المشهد الجبلي الدرامي في أنتاركتيكا الذي يرتفع من المحيط الأزرق العميق يقدم مغامرة وإطلالة لا مثيل لهما.
ماذا يمكن للضيوف توقعه من جولة مشي بالأحذية الثلجية نموذجية مع Swan Hellenic؟
أنتوني: تدوم مغامرة المشي بالأحذية الثلجية النموذجية حوالي 1.5 ساعة. يقودها اثنان من المتسلّقين المتمرسين، وعادة ما يتيح المسار فرصة للاستكشاف أبعد قليلاً من نشاط النزول العادي، إذ تمكّن الأحذية الثلجية من المشي بسهولة في الثلج الناعم.
أي نوع من التضاريس سيقطعها الضيوف، وما مدى صعوبتها؟
أنتوني: هذا يعتمد كثيرًا على الموقع وإلى أين يمكننا الذهاب بسبب الطقس المتقلِّب في أنتاركتيكا. يشتهر شبه الجزيرة الجبلي الذي يبرز في المحيط الجنوبي بتساقط الثلوج الكثيف. المشي بالأحذية الثلجية متاح للمبتدئين والمتمرسين على حد سواء. لدينا عدد من مواقع المشي بالأحذية الثلجية، وبحسب اليوم سنتمكن من تقديم النشاط. قد تقدم بعض المسارات طريقًا أسهل لاستكشاف مستعمرات بطريق جنتو، مثل ديموي، بينما قد تتضمّن أخرى تلة ثلجية أكثر تحديًا لتسلقها، مثل أورن هاربور. سيساعد قادة الجبال في وصف كل موقع في المساء السابق، لمساعدة الضيوف على اتخاذ قرار أين يذهبون.
ما الحياة البرية التي قد يواجهها الضيوف أثناء المشي بالأحذية الثلجية في أنتاركتيكا؟
أنتوني: سيتمكن الضيوف من استكشاف مستعمرات البطاريق (بطريق جنتو وبطريق تشينستراب)، ومشاهدة الفقمات المستندة على الجليد (جزيرة هاف مون)، أو مراقبة الحيتان في المحيط أدناه.

ما التقنيات الأساسية التي ينبغي على ممارسي المشي بالأحذية الثلجية للمرة الأولى معرفتها قبل الانطلاق؟
أنتوني: فيما يلي بعض التقنيات الأساسية التي يجب أن يضعها ممارسو المشي بالأحذية الثلجية للمرة الأولى في اعتبارهم. ستساعدهم هذه النصائح على الاستمتاع بالتجربة والبقاء بأمان!
1. خطوة مناسبة – عند المشي بالأحذية الثلجية، احرص على المحافظة على خطوة واسعة ومبالغ فيها قليلًا للحفاظ على توازنك وتجنّب التعثر بالأحذية. قف بخطوات مع توجيه أصابع قدميك قليلاً إلى الخارج لتجنّب اصطدامها بإطارات الحذاء الثلجي.
2. ضع وتيرتك بنفسك – قد يكون المشي بالأحذية الثلجية أكثر مجهودًا من المشي العادي بسبب المقاومة الإضافية من الثلج. ابدأ بسرعة معتدلة وخذ فترات استراحة عند الحاجة لتجنب الإرهاق.
3. استخدم العصي للتوازن – عصي المشي مفيدة جدًا للتوازن، خصوصًا عند التنقل في تضاريس غير مستوية. كما تقلل الإجهاد على الساقين وتساعدك على الحفاظ على إيقاع ثابت.
4. الصعود إلى الأعلى – عند الصعود، استخدم طريقة "الركلة-الخطوة". احفر بأصابع قدميك في الثلج مع كل خطوة للحصول على تماسك، وحافظ على وزن جسمك متقدماً لتجنّب الانزلاق.
5. الهبوط بأمان – يتطلب النزول منحدرًا حذرًا أكبر. حافظ على وزن جسمك إلى الخلف وخذ خطوات قصيرة ومتحكمًا فيها. إذا كان الانحدار حادًا، استخدم عصي المشي لمزيد من الثبات.
6. ابق على المسارات المعلّمة – من السهل أن تضيع في التضاريس المغطاة بالثلج. التزم بالمسارات المحددة جيدًا أو سافر مع دليل لضمان سلامتك وتجنب الضياع.
7. ارتدِ طبقات – قد يتغير الطقس بسرعة في الثلج، لذا فإن ارتداء طبقات يمكن إضافتها أو خلعها حسب الحاجة سيساعدك على البقاء مرتاحًا. لا تنس ارتداء ملابس تمتص الرطوبة لتمنع تعرّقك من أن يبرّدك.
8. راقب حالة الثلج – كن واعيًا لحالة الثلج. قد يكون المشي عبر الثلج الناعم والعميق مرهقًا، بينما قد تتطلب البقع الجليدية حذرًا إضافيًا لتجنب الانزلاق.
ما نوع الملابس والمعدات الأنسب للمشي بالأحذية الثلجية في البرد القارس؟
أنتوني: لحسن الحظ، نوفر للضيوف الزائرين للمناطق القطبية معطفًا استكشافيًا عالي الجودة مقاومًا للماء والرياح ليحتفظوا به. هذه المعاطف مثالية للحفاظ على الدفء، خصوصًا عند اشتداد الرياح. إضافةً إلى ذلك، نظام الطبقات المذكور أعلاه. كما يحصل الضيوف على حقيبة ظهر مقاومة للماء مجانًا، وهي مثالية لحمل الكاميرات وأي طبقات إضافية قد ترغب في إحضارها.

كيف يضمن المرشدون السلامة أثناء المشي بالأحذية الثلجية في بيئة نائية كهذه؟
أنتوني: سؤال جيد! يولي مرشدونا هذه الأربع تدابير سلامة رئيسية أولوية لضمان تجربة مشي بالأحذية الثلجية آمنة وممتعة في أنتاركتيكا…
1. تدريب وخبرة متخصّصة — مرشدو Swan Hellenic حاصلون على تدريب عالٍ في سلامة البرية والإسعافات الأولية وتقنيات المشي بالأحذية الثلجية، مما يضمن أنهم مجهزون للتعامل مع أي موقف. لديهم خبرة في التنقل عبر تضاريس أنتاركتيكا وظروفها الجوية، لذا يكون الضيوف في أيدٍ أمينة طوال البعثة.
2. إحاطات سلامة وإعداد شاملان — قبل الانطلاق، يقدم المرشدون إحاطات سلامة واضحة وموجزة تتناول تقنيات المشي بالأحذية الثلجية الأساسية، وتوقعات المجموعة، وما يجب فعله في حالة الطوارئ. ويتأكدون من تجهيز جميع الضيوف تجهيزًا صحيحًا، بما في ذلك فحص معداتهم، والتأكد من الملابس المناسبة، وتوفير عصي المشي إذا لزم الأمر.
3. اتصال ورصد مستمران — يحافظ المرشدون على تواصل دائم مع فريق البعثة ويكونون دائمًا على اتصال مع السفينة، مما يتيح لهم متابعة أحوال الطقس وتقدّم المجموعة. هذا يضمن تقديم الدعم السريع إذا لزم الأمر، إضافة إلى تعديل مسار الرحلة في الوقت الحقيقي بناءً على مخاوف السلامة.
4. إدارة وإشراف المجموعة — يراقب المرشدون الضيوف عن كثب، مع ضمان بقاء الجميع ضمن المجموعة المخصصة واتباع المسارات الآمنة. يديرون أحجام المجموعات، متأكدين من عدم ترك أي شخص خلفهم ومن شعور جميع المشاركين بالراحة مع الوتيرة والظروف. كما يجرون إحصاءً منتظمًا لرؤوس المشاركين لضمان عدم فقدان أي شخص أو خروجه عن الأنظار.
ما أكثر لحظة لا تُنسى عشْتَها أثناء المشي بالأحذية الثلجية في أنتاركتيكا؟
أنتوني: بورتال بوينت دائمًا مكان مميز بالنسبة لي لأنه مكان أعرفه جيدًا. في عام 2022، كنت في بعثة أعبر شبه جزيرة أنتاركتيكا على الزلاجات. وللأسف، بسبب كوفيد، لم تتمكن شركة الرحلات البحرية التي نزلتنا من أن تعود لتقلنا فاضطررنا إلى أن تُنقذنا. استجابت Swan Hellenic لندائنا للمساعدة، ولذلك في كل مرة أعود وألبس أحذيتي الثلجية في بورتال بوينت، تعود لي ذكريات زملائي في الفريق وفرحة التقاطنا من قبل طاقم Swan Hellenic.
كيف يقارن المشي بالأحذية الثلجية بالمشي العادي أو بطرق استكشاف أخرى في أنتاركتيكا؟
أنتوني: المشي في الثلج العميق عمل شاق للغاية! على عكس المشي العادي، صُمم المشي بالأحذية الثلجية تحديدًا للثلوج العميقة والظروف الجليدية. توزّع الأحذية الثلجية وزنك على مساحة سطحية أكبر، مما يمنعك من الغوص في الثلج الناعم أو التعثر في الكثبان العميقة. أما المشي العادي، فبالمقابل قد يكون أصعب بكثير وأكثر إرهاقًا في التضاريس الثلجية، إذ يمكن أن تجعل المقاومة الإضافية كل خطوة تبدو أثقل.
بخلاف أنتاركتيكا، أين تنصح في العالم لتجربة مشي بالأحذية الثلجية رائعة؟

أنتوني: أوصي بهذه الأماكن…
• منتزه بانف الوطني، كندا — يُعد بانف واحدًا من أشهر الوجهات الشتوية في العالم، بوجود غابات شاسعة وجبال شاهقة وبحيرات متجمدة. يتيح المشي بالأحذية الثلجية هنا للمغامرين استكشاف براري نقية، بما في ذلك مناطق بحيرة لويز وبحيرة مورين الشهيرة. مع مزيج من المسارات السهلة والمسارات الأكثر تحديًا، هناك ما يناسب الجميع.
• منتزه يوسمايت الوطني، الولايات المتحدة الأمريكية — في الشتاء، تتحول يوسمايت إلى أرض عجائب مغطاة بالثلج، ويعد المشي بالأحذية الثلجية إحدى أفضل الطرق لتجربتها. يوفر بستان ماريبوزا لأشجار السيكويا العملاقة بأشجاره الضخمة، ووادي يوسمايت الأيقوني مع إطلالاته على هاف دوم وإل كابيتان، تجارب لا تُنسى لممارسي المشي بالأحذية الثلجية.
• جبال الدولوميت، إيطاليا — لتجربة أوروبية أكثر، تُعد الدولوميت في شمال إيطاليا موقعًا رائعًا للمشي بالأحذية الثلجية. القمم الدرامية الوعرة مدهشة في أشهر الشتاء، ويمكنك استكشاف غابات هادئة ومروج الألب ووديان مخفية. كما تقدم المنطقة فرصًا ممتازة لجولات المشي بالأحذية الثلجية الموجهة.
• لابلاند، فنلندا — تقع لابلاند في أقصى شمال فنلندا، وتقدّم تجربة مشي بالأحذية الثلجية ساحرة. استكشف الغابات المغطاة بالثلج والبحيرات المتجمدة ومناطق البرية الهادئة. تشتهر هذه المنطقة أيضًا بظاهرة الشفق القطبي، التي يمكن أن تضيف عنصرًا غامضًا لمغامرة المشي بالأحذية الثلجية. قد تحظى حتى بتجربة ركوب زلاجة الرنّة أو الإقامة في فندق جليدي!