Sognate una crociera di spedizione, ma vi preoccupa l'idea di soffrire il mal di mare? Non siete soli!
Molte persone si preoccupano delle crociere e del mal di mare quando pianificano un viaggio, ma le informazioni che seguono vi tranquillizzeranno. Con le conoscenze e la preparazione giuste potete prevenire, riconoscere e curare il mal di mare e godervi la vostra avventura indimenticabile.
Ma cos'è il mal di mare?
Ebbene, si tratta di una forma di cinetosi, che si verifica quando ciò che si vede non è in equilibrio con ciò che percepisce l'orecchio interno. Se il corpo avverte il movimento (ovvero la nave che si muove in acqua), ma gli occhi non lo vedono, i sensi possono confondersi.
Quando ciò accade, possono comparire sintomi come vertigini, nausea, mal di testa, e sonnolenza. La cinetosi può manifestarsi in auto, treni, aerei e persino sulle giostre, ma fortunatamente la maggior parte delle persone non ne è particolarmente soggetta.
Il mal di mare è più frequente nei bambini che negli adulti, e per la maggior parte delle persone gli effetti si attenuano intorno ai vent'anni. Se di solito non soffrite di cinetosi in viaggio, è meno probabile che vi sentiate male in mare.
Swan Hellenic naviga da molti anni, quindi siamo abituati al fatto che di tanto in tanto gli ospiti soffrano di mal di mare. Qual è dunque il modo migliore per evitare il mal di mare durante una crociera? Ecco alcuni suggerimenti per gestire la cinetosi a bordo…
Qual è dunque il modo migliore per prevenire il mal di mare durante una crociera? Ebbene, come abbiamo detto, non tutti soffrono di cinetosi, ma se sapete di esserne predisposti o avete dei dubbi, consigliamo di consultare il proprio medico per un parere sul farmaco preventivo più adatto a voi prima della crociera. In questo modo sarete nella posizione migliore per evitare il mal di mare durante la navigazione.
Anche il farmacista può offrire consigli sui farmaci da banco, ma verificate eventuali interazioni con le terapie in corso. Per quanto riguarda il miglior rimedio contro il mal di mare durante una crociera, i nostri ospiti hanno ottenuto buoni risultati con diversi metodi, tra cui i cerotti antinausea (per i quali occorre consultare il medico per la prescrizione), le compresse e i braccialetti PSI/digitopressione, ma l'efficacia varia da persona a persona. Assicuratevi di portare i rimedi contro il mal di mare nel bagaglio a mano e di assumerli secondo le indicazioni (che potrebbero prevedere l'assunzione già prima dell'imbarco). Se dimenticate i farmaci contro la cinetosi, nessun problema: basta recarsi al desk di Guest Relations a bordo per ottenere i farmaci contro il mal di mare.
Molte persone giurano sui braccialetti contro il mal di mare, quindi potrebbero essere un investimento utile. Esistono due tipi di braccialetto, che funzionano applicando una digitopressione oppure una forza magnetica a un punto di pressione situato a pochi centimetri sopra il polso interno, per contribuire a ridurre la nausea.
Esistono anche alcuni rimedi naturali che si ritiene possano contribuire ad alleviare i sintomi del mal di mare. Alcuni ospiti affermano che lo zenzero o la menta piperita (in varie forme, come pillole, tè o caramelle) possano davvero aiutare.
È possibile prevenire il mal di mare durante una crociera?
Sì! Potete ricorrere a farmaci da banco, zenzero, braccialetti a digitopressione e agli altri rimedi sopra citati per alleviare il mal di mare. L'efficacia dei rimedi varia da persona a persona.
Quanto dura il mal di mare?
Il mal di mare può durare da qualche ora fino a qualche giorno. Se all'inizio della crociera vi sentite male, assumere rimedi da banco e seguire i consigli di questo articolo vi aiuterà a stare meglio nel giro di poche ore o forse di un giorno o due. Il mal di mare può durare più a lungo, soprattutto in mare mosso, ma la maggior parte delle persone scopre che di solito passa non appena acquisisce il cosiddetto «passo di mare», cioè quando l'equilibrio torna a posto man mano che i sensi si adattano alla vita a bordo.
Si sentono le onde a bordo di una nave da crociera?
Potreste avvertire un certo movimento, soprattutto in mare mosso. Tuttavia, le nostre navi moderne sono progettate per ridurre al minimo l'impatto delle onde, quindi è probabile che non sentiate la nave muoversi. Le nostre navi sono dotate di stabilizzatori che garantiscono una navigazione dolce e costante, offrendovi la traversata più confortevole possibile
Le crociere sono adatte a chi soffre di cinetosi?
Con una preparazione adeguata e le giuste misure preventive, i viaggi Swan Hellenic possono essere piacevoli anche per chi soffre di cinetosi.
Come si calma il mal di mare?
Restare idratati, mangiare pasti leggeri, prendere aria fresca e ricorrere ai rimedi illustrati in questo articolo possono aiutare a calmare il mal di mare.